Jak zainstalować plik APK / APKS / OBB na Androida?
Cześć, Możesz tam pobrać plik APK "7 Minute Workout" dla oppo A39 bezpłatnie, wersja pliku apk to 3.0.5.0 aby pobrać do oppo A39 po prostu kliknij ten przycisk. To łatwe i gwarancja. Dostarczamy tylko oryginalne pliki APK. Jeśli którykolwiek z materiałów w tej witrynie narusza Twoje prawa, zgłoś nam
Aplikacja 7 minut treningu to najlepsza aplikacja fitness w 127 krajach. Zostań swoim osobistym trenerem, aby schudnąć i dopasować się do szybkich, prostych codziennych treningów.
7 minutowy trening Opinie użytkowników: "Piękny, prosty, idealny." & "Przydatne i piękne!"
12 treningów o dużej intensywności. 30 sekund na ćwiczenie, 10 sekund odpoczynku pomiędzy ćwiczeniami.
Ćwicz klatkę piersiową, ramiona, nogi i więcej dzięki naszym szybkim, prostym treningom!
7 MINUTOWYCH FUNKCJI ZAWODÓW:
7 minut na świetne Abs, Arms & Legs
- Darmowe treningi trenują klatkę piersiową, rdzeń, ramiona i nogi, zapewniając dobrą kondycję
- Procedury treningowe pokazują zarys każdego ćwiczenia
- Zainspirowany 7-minutowym treningiem opublikowanym pierwotnie w ACSM'S Health & Fitness Journal, a następnie objęty NYTimes
Procedury treningowe obejmują:
- Trening siłowy
- Pompki
- Siedzieć ups
- Przysiady
- i więcej!
Timer interwałów treningowych
- Treningi mają liczniki czasu dla każdego interwału, więc zawsze będziesz miał wyrównany trening
- Przerwa na przerwy zawarte w każdym treningu
Schudnij i buduj mięśnie
- Utrata masy ciała jest szybka i prosta dzięki 7 minutowemu treningowi. 7 minut dziennie to wszystko, czego potrzeba
- Ćwiczenia na ciele są łatwe do zrobienia w dowolnym miejscu - nie potrzebujesz specjalnego sprzętu, aby się dopasować
Opcje wygody treningu
- Treningi mają podpowiedzi głosowe, dzięki czemu można ukończyć cały trening bez patrzenia na zegar lub urządzenie
- Każdy trening zawiera opisy filmów i tekstów dla każdego ćwiczenia
- Wahoo Fitness TICKR X automatyzuje liczenie powtórzeń podczas ćwiczeń. Aplikacja liczy się głośno podczas wykonywania każdego ćwiczenia.
Uaktualnij do:
* Ustaw czas trwania ćwiczenia.
* Ustaw resztę między ćwiczeniami.
* Dostosuj liczbę zestawów.
* Losuj ćwiczenia.
* Odblokuj naprzemienne treningi
7 Minute Workout zawiera wszystkie czynności treningowe, których potrzebujesz, aby schudnąć, wzmocnić mięśnie i osiągnąć swoje cele fitness - wszystko w codziennych treningach trwa tylko 7 minut!
Pobierz 7 minut treningu dla pełnego treningu całego ciała!